昨日よりも自由。30代からの感情解放。

感情を抑えて自分を抑えて良い子ちゃんをやるのはもう卒業。30代、性と生のすべてにまつわる感情解放の日々の記録。

急に気分が落ちてしかたないときは

さらさです。

 

感情解放とか、自分の心と向き合うとか、心の試みを日々続けていても、

 

ある日突然どうしようもなく気分が落ち込んでしまったり、

気力が途切れてしまったり、

すべての活動がめんどくさく感じてしまうときがあります。

 

(そんなときありませんか?)

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私がこのブログを始めたのは、不倫に悩んでいた時で、

人に言えないことが自分の心の中に溜まっていく重さから解放されるためでした。

その後不倫は終わり、でも不倫をきっかけに心の奥に秘めていたいろいろな感情に気づくようになり、

今や感情解放の方がメインになりましたが、ずっと自分自身のためにブログを続けてきました。

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ただ祈るということ。自分の中の神聖さを思い出すということ。

 

ふと気づいたこと。でもすごく大事っぽいこと。

 

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人に迷惑をかける、怒られる、嫌われる

私は小さい頃から優等生で、人間関係では「人から嫌われないようにする」ということを最優先で生きてきたので、

人から怒られたり非難されたりするのがとても怖いです。

 

自分の心と向き合うことをするようになった今でも、その怖さはなかなか変わりません。

 

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「やらなあかん」問題にどう対処したのか

前回の続き。

 

 

sarasainmidnight.hatenablog.com

 

 

引っ越しにあたって発生する数々の「やらなあかん」こと。

できればやりたくないこと。逃げたいこと。

 

これを私はどうやって切り抜けたのか?

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「やらなあかん」こととの闘いと体調不良

久しぶりの更新っ!!!

 

 

 

こんばんわ、さらさです。

 

このブログを書いていない期間、引越しをしてました。

 

厳密に言うと、

「引っ越しと引っ越しでくらったダメージの癒し作業」

が正しい。

 

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しんどい家庭で育つということと、その意味。

先日、知り合いの女性Mさんと話をしていたときのこと。

 

ふと彼女の家族の話になった。

Mさんの親は鬱を患っており、経済的にも精神的にも彼女が家族を支えているということだった。

Mさんはまだ若くてとても明るく、そういう”重さ”とは無縁だと思っていたからびっくり。君もそうなのか、と思った。

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