昨日よりも自由

感情を抑えて自分を抑えて良い子ちゃんをやるのはもう卒業。30代、性と生のすべてにまつわる感情解放の日々の記録

2016-08-14から1日間の記事一覧

<怒り、憎しみ②>解放篇。それでもやっぱり人を愛したいから。

思いっきり人を憎んだことのある人ならわかると思う。 憎しみや恨みを感じているとき、どんなに心が重たくなるか。 どんなに他の物事や、物事の明るい部分が見えなくなるか。 どんなに苦しいか。 ***

<怒り、憎しみ①>感情との向き合い方

最近、私は怒りの感情にすごく敏感になった。 私は人に向けて怒ることってこれまであんまり無かったので自分で温厚な人間だと思っていたのだけれど、実はそうでもなく、出来事や人に対してたびたびイラついたり怒ったりしていることに気づいたのだ。 私の場…