昨日よりも自由 ✴︎ 今ここからすべてを始める

感情を抑えて自分を抑えて良い子ちゃんをやるのはもう卒業。30代、性と生のすべてにまつわる感情解放の日々の記録

2020-06-26から1日間の記事一覧

感情をノートに書くとなぜ良いのか

こんにちは、さらさです。 最近時間がたっぷりあるので、 ノートに向かい合っていることが多いです。 今は自分と向き合うためのツールとしてノートをかなり使っていますが、 わざわざ感情をノートに書くことの何が良いのか? 書いても何も変わらないのでは?…