昨日よりも自由 ✴︎ 今ここからすべてを始める

感情を抑えて自分を抑えて良い子ちゃんをやるのはもう卒業。30代、性と生のすべてにまつわる感情解放の日々の記録

私がずっと鬱々していた理由。

こんにちわ。さらさです。

 

感情を感じて解放する、ということを習ったのが4年ほど前。

それから紆余曲折しながら自分と向き合い、今日に至ります。

 

その間、いろいろな出来事があって

進んでは強制終了して振り出しに戻る、ということを

何度か繰り返しています。

 

私に感情解放を教えてくれた先生は、

「変化を感じられるまで半年くらいかかった」と言っていました。

これはもちろん、人それぞれのペースなのですが、

 

なぜ私はこんなに時間がかかったのか?

 

最近やっとわかりましたがそれは、

誰かが私を助けてくれるとずっと思っていたから。

誰かに助けて欲しいとずっと思っていたから。

 

カウンセラーさんとか

彼氏とか

友人とか

スピリチュアルとか

素敵なメソッドとか

ツールとか

素敵な職場とか

臨時収入とか

これから出会う新しいもの

 

何か救世主的なものが現れて、私を変えてくれると

ずっとそう思っていた!!

ずっと待っていた!!

 

そういう出会いが果たせるのであれば、

どこでも行ってやると意気込んでいた!!!

 

「そんなものは世界中どこにもないのだ」ということを思い知ったとき、

絶望の穴に落ちて心の底から泣きました。

それを求める旅がこれまでの人生だったのに、

どう生きていけば良いのか本気でわからなくなった。

 

半ば自暴自棄の状態ではあったけれど、

「自分を救えるのは自分しかいないんだ」と気づき、

そこから本当に自分と向き合えるようになった気がする😊